Diario de Altosvuelos, 20 jun. 13

Guau! Esto va bien. Por fin salgo del estancamiento después de 4-5 días estricta. Si B.

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

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749 kcal

Grasa: 18,06g | Prot: 59,71g | Carbh: 86,35g.   Desayuno: Bizcocho Yogur Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Bizcocho, Activia Kiwi 0%, Salsa de Soya (Soja), Special Line Hamburguesa Vegetal Tofu Queso y Espinacas, Lechuga, Tomates. Cena: Siken Desayuno de Cacao. Pasa Bocas / Otros: Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken. más...

1793 kcal

Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...