Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 55,91g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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