Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 130,10g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Café Espresso, Kiwi, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Cuajada, Hacendado Picos Integrales, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Lomo de Pavo, Banano. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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