Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 104,37g | Carbh: 184,13g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Orlando Alubias Guisadas, Ensaladilla Rusa, Hacendado Picos Integrales. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Picos Integrales, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Integral, Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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