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Climbing back down... 238.2 lbs. tonight and blood sugar 97.
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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696 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 27,16g | Carbh: 65,49g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Almuerzo: Safeway Cafe Bowl Spinach Dijon Salad. Cena: Blueberries, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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