Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 57,08g | Carbh: 78,33g.
Desayuno: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mayonesa, Flete Escalopines de Pollo Rebozados, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, DIA Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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