Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 116,55g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Ybarra Salsa Alioli, Mercadona Patatas Gajo , Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Zumo de Piña, Ron, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Calamar Rebozado, Chuleta de Ternera, Pan Blanco. Cena: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Profiterol, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Tartaleta. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
correr 12/kmh - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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