Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 23,81g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aceite de Oliva, Arroz con Leche, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Cena: Hacendado Ensaladilla Patata Zanahoria y Guisante. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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