Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 23,30g | Prot: 68,12g | Carbh: 80,63g.
Desayuno: Infusiones, Ciruela. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Parrillada Campestre, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Gazpacho, Manzana, Nueces. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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