Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 57,34g | Carbh: 109,99g.
Desayuno: Leche de Almendras, Café, Zanahoria. Almuerzo: Cerezas, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Better Than Noodles, Kiwi. Cena: Cebollas, Ajo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Navidul Taquitos de Jamón, DIA Guisantes Congelados, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Noviadecuarentena
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