Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 20,43g | Prot: 69,94g | Carbh: 89,98g.
Desayuno: Pan Integral 100%, Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Paté Light. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Campo y Corral Pechuga de Pavo Adobada al Pimentón, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Gublins Gublins, Dolce Gusto Café con Leche, Cerveza Ligera. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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