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07/07/2020
Peso= 100kg
Cintura= 101cm
% Grasa= 28%
Estatura= 1,85
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 123,69g | Carbh: 347,97g.
Desayuno: Hacendado Jamón de Pavo, Montesinos Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Copos de Avena, Aceite de Oliva. Almuerzo: Filete de Ternera, Rabanito, Tomates Cherry, Lechuga, Hacendado Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oso0900
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