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Pequé con la Nocilla. Cena gazpacho. No b.
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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901 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 66,27g | Carbh: 99,10g.
Desayuno: Bizcocho Jugoso Dukan., La Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Paraguaya, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Blanco, Nocilla Crema de Cacao. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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