Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 104,73g | Prot: 85,71g | Carbh: 68,92g.
Desayuno: Ehrmann Yogur High Protein Manzana, Ehrmann Yogur High Protein Arándanos, Entrepinares Queso Curado, Président Mon Café Crème, Alpro Bebida Avena Sin Azúcar, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros, Aguacate, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Frito, Hacendado Salteado de Verduras. Cena: Torras Chocolate Blanco sin Azucar, Mercadona Jamon Serrano, Alpro Bebida Avena Sin Azúcar, La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Entrepinares Queso Curado. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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