Diario de yosikiero, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1560 kcal Grasa: 43,06g | Prot: 58,14g | Carbh: 231,46g.   Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos,  Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Radler 0,0,  Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Melón , Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros:  Patatas Fritas,  Gominolas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro,  Masmelos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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