Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 34,51g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Codan Muffins Chips de Chocolate. Almuerzo: Hida Asadillo, Reina Natillas con Galleta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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