Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 104,46g | Carbh: 74,19g.
Desayuno: Egg, Ketchup (Low Sodium), NOW Whole Psyllium Husks, President's Choice Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Green Peppers, Mushrooms, Compliments Egg Whites. Almuerzo: Pink Lady Apples, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Cena: Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Kraft Calorie Wise BBQ Sauce, Crystal Light Pink Lemonade, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Kraft Fat Free Miracle Whip, Cucumber (with Peel), Celery, Sweet Red Peppers, Maple Leaf Prime Naturally Boneless Skinless Breast. Pasa Bocas / Otros: Organika Enhanced Collagen, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Whey Gourmet Protein Shake, Hershey's Cocoa Powder. más...
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5081 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liv Lite
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