Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 50,32g | Prot: 72,49g | Carbh: 95,34g.
Desayuno: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Tortilla de Patata con Cebolla, DIA Copa Chocolate y Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Piña-Coco Exotic, Hacendado Aperitivo de Encurtidos Extra en Vinagre. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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