Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 53,70g | Prot: 100,04g | Carbh: 91,72g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Fito Forma Сироп без Сахара, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель. Cena: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Уксус (Яблочный), Горчица с Хреном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Магнит Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|