Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 89,88g | Carbh: 273,01g.
Desayuno: Melocotones, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Café. Almuerzo: Hacendado Gellytina, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Cocido, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Pollo Asado, Huevo Duro, Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Pan Blanco, Plátano. más...
|
|
2844 kcal
|
Ejercicio:
ANDAR RAPIDO - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|