Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 47,23g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Macarrones Boloñesa , Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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