Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 81,15g | Carbh: 63,76g.
Desayuno: Infusiones, Manzana, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Sepia, Queso Cheddar, Chorizo, Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Croquetas de Jamón, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. Cena: Hacendado Sopa Miso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta de la Abuela, Nueces. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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