Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 60,04g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). Almuerzo: Lidl Filete de Cabeza de Lomo, Burger King Patatas Fritas (Medianas), DIA Copa Chocolate y Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Piña-Coco Exotic. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té Verde. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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