Diario de Virgo.33, 17 jul. 20

Perfil de Virgo.33 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ni p'arriba ni p'abajo

131,4 kg Disminuído hasta ahora: 61,1 kg. Aún para ir: 51,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:

1170 kcal

Grasa: 43,39g | Prot: 122,52g | Carbh: 79,39g. Desayuno: Melón Galia, Proteplus NM, Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate . Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: ElPozo Carne Picada Cerdo Iberico, Luengo Alubias Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. más...