Diario de missiffu, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
910 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 47,86g | Carbh: 80,47g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Uvas Pasas, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Milbona Queso Emmental Rallado, Zespri Kiwi Sungold, Eroski Bechamel, Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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