Diario de vicalg, 21 jul. 20

Mala semana para comer y controlar, reestructuración bucal integral, puntos cogidos en la boca, antiinflamatorios y antibiótico 🙄
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1799 kcal Grasa: 68,37g | Prot: 70,12g | Carbh: 229,19g.   Desayuno: Quaker Cruesli Fruit,  Café,  Sandía,  Tartaleta. Almuerzo:  Helado,  Plátano, Tulipán Mantequilla,  Pan de Centeno,  Gazpacho Casero,  Milanesa de Pescado. Cena: Hacendado Choped de Pavo, Tulipán Mantequilla, Carrefour Pan de Molde Integral con 4 Cereales y 3 Semillas,  Sandía. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
venga ánimo, ahora tiene la boca hecha polvo pero se te va a quedar genial, y verás que chuletón de Ávila te vas a meter entre pecho y espalda jejeje un abrazo enorme. 
21 jul. 20 por el miembro: gordo_cabronn
Pero te va a quedar una boca estupenda, eso merece la pena el sacrificio. 
21 jul. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Joe... Ni idea de x donde vives, que si no hasta compartíamos el chuleton😎😎 
21 jul. 20 por el miembro: vicalg
💪💪💪 
21 jul. 20 por el miembro: elviramos123
jajaja jajaja jajaja jajaja cuando quieras. jajaja jajaja jajaja  
21 jul. 20 por el miembro: gordo_cabronn
Mucho ánimo!!! 💪💪💪 
22 jul. 20 por el miembro: Yes_26
Ánimo que merecerá la pena.  
22 jul. 20 por el miembro: fialsanc
ánimo!! que te mejores, la boca tiene wasa🙃 
22 jul. 20 por el miembro: noevaland

     
 

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