Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 68,43g | Carbh: 142,02g.
Desayuno: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carrefour Ensalada de Atún y Arroz, Flamenquín, Hacendado Chopped Pork, Hacendado Copa de Avellana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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