Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 60,11g | Carbh: 121,58g.
Desayuno: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Pollo al Ajillo, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Carrefour Ensalada de Atún y Arroz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cola . más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|