Diario de Javier Valentín, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
423 kcal Grasa: 14,60g | Prot: 20,40g | Carbh: 49,94g.   Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Fresas. Almuerzo: Nueces, Hacendado Garbanzos con Espinacas. Cena: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Fresas, Hacendado Anacardo Natural, Almendras, Pistachos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Vinagre, Pepino (Pelado), Verdifresh Canónigos, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dolce Gusto Cafe Lungo, Manzana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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