Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 42,78g | Carbh: 112,05g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Integrales. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Copa de Avellana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Ensalada Completa Cesar. Cena: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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