Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 33,73g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Montes Lara Rosco Coco. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Verdifresh Ensapasta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Copa de Avellana. Cena: Plátano, Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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