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Haven't seen 270s since January! wooohooo Being really consistent on diet now and doing more! Basic plan works!
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 128,18g | Carbh: 83,77g.
Desayuno: Great Value Natural Raw Almonds, Compliments Egg Whites, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Ketchup (Low Sodium), The Laughing Cow Garlic & Herb, The Laughing Cow Light Cheese. Almuerzo: Compliments Frozen Raspberries, Whey Gourmet Protein Shake, Organika Enhanced Collagen. Cena: Cauliflower, Sweet Onions, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Summer Fresh Tzatziki, Broccoli, Maple Leaf Prime Naturally Boneless Skinless Breast. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Chia Seeds, Progressive Vegegreens, NOW Whole Psyllium Husks. más...
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4824 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liv Lite
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