Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 96,85g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Almuerzo: Onions , Zucchini , Nestlé Pirulo Watermelon, Bonarea Cerezas, Blueberries, Alipende Queso Mozzarella Rallada Especial Pizzas, Mushrooms, ElPozo Bacon Sabor Original. Cena: Blueberries , Bonarea Cerezas, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Nurture Pan Rústico , Carrefour Salmón Noruego . Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Shake Chocolate BCAA. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RitataSilva
|