Diario de adefwebserver, 26 jul. 20

Day 4 of a planned 4 days of ‘eating’

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
2023 kcal Grasa: 122,92g | Prot: 100,66g | Carbh: 116,26g.   Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cheese. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Southern Grove Toffee Peanuts. más...
2205 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Enjoy your last eating day!!! 
26 jul. 20 por el miembro: liv001
@liv001 - Thank You! I hope you have a good day too! 🌞 
26 jul. 20 por el miembro: adefwebserver

     
 

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