Vacaciones. Fiesta total. Sin dieta y con excesos. Resultado: 3 kg más.
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 42,36g | Prot: 65,22g | Carbh: 105,22g.
Desayuno: Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Melón, Piña. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pavo, Vitalinea Satisfaccion Pro, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco, Judías Verdes. Cena: Siken Desayuno de Cacao, Aguacate, Tomates, Lechuga, La Gula la Gula del Norte. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altosvuelos
|