Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 20,71g | Prot: 93,78g | Carbh: 66,32g.
Desayuno: Mushrooms, Green Peppers, Sweet Onions, Ketchup (Low Sodium), Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Compliments Egg Whites. Almuerzo: Vega All in One Nutritional Shake, Compliments Frozen Raspberries, Organika Enhanced Collagen. Cena: Hershey's Cocoa Powder, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Whey Gourmet Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Progressive Vegegreens, Powerade Zero, NOW Whole Psyllium Husks, President's Choice Chia Seeds. más...
|
|
3530 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liv Lite
|