|
22,6%
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 61,34g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Milka Oreo, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lay's Al Punto de Sal, Hacendado Espárragos Medianos, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Arroz Vaporizado, Jamón Ibérico de Cebo, Melón. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|