Diario de Altosvuelos, 29 jul. 20

AI 18 h y ayer de 19h. Concentrada, motivada con energía. Resistiendo algunas tentaciones.
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1159 kcal Grasa: 88,89g | Prot: 64,20g | Carbh: 29,67g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Chorizo Pamplona, La Selva Bacon, Huevo, Aguacate, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Jurel, Fresas, Aguacate, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Griego Natural, Lechuga de Hoja Verde. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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