Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 47,49g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Casa Morando Tallarines a la Carbonara, DIA Copa Chocolate y Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Hot Dog, Aceite de Oliva. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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