Diario de Altosvuelos, 28 jul. 20

AI 19 h
68 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
702 kcal Grasa: 48,98g | Prot: 41,81g | Carbh: 26,35g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Pedro Luis Tomate Frito, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Frito, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Coliflor. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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