Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 56,99g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Codan Muffins Chips de Chocolate, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pollo al Ajillo, Merluza Frita en Mantequilla, Hacendado Copa de Avellana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Piña-Coco Exotic. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té Verde. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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