Diario de Javier Valentín, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
804 kcal Grasa: 16,58g | Prot: 27,77g | Carbh: 82,96g.   Desayuno: Argal Paté Light, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: McDonald's Salsa Barbacoa, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Casa Matachín Pechuga de Pavo al Pimentón. Cena: Cerveza Normal, Hacendado Banderillas Picantes, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dolce Gusto Cafe Lungo, Fresas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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