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01 ago. 20
Diario de adefwebserver, 01 ago. 20
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Day 2 of a planned 9 days of ‘eating’
On vacation...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2020:
1893 kcal
Grasa: 97,07g | Prot: 69,95g | Carbh: 187,46g.
Desayuno:
Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Burger King Big Fish Sandwich, Burger King French Fries (Small), Enchilada with Beef, Beans and Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Southern Grove Toffee Peanuts.
más...
2193 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Happy Saturday and enjoy your eating day friend ☀️🙌🤎💜💚
01 ago. 20 por el miembro:
jcmama777
Hope it was a nice one.
02 ago. 20 por el miembro:
liv001
You okay my friend???🤎💙💜💚
07 ago. 20 por el miembro:
jcmama777
@jcmama777 - I'm just travelling on vacation. Can't weight :)
07 ago. 20 por el miembro:
adefwebserver
Enjoy Adef, we’re here when you get back ☺️💜💚
07 ago. 20 por el miembro:
jcmama777
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