Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 29,28g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Flora Galletas Flora Fibra. Almuerzo: Campo Curado Queso de Vaca y Oveja Curado, Brócoli, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Cena: Milbona Queso Fresco Skyr, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Recondo Pan Tostado Fitness. Pasa Bocas / Otros: Flora Galletas Flora Fibra, Café, Red Bull Red Bull Sugarfree. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noviadecuarentena
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