Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 49,16g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Caracola al Cacao. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pollo al Ajillo, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Empanada de Verdura. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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