Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 39,04g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Verdifresh Ensapasta, DIA Copa Chocolate y Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|