Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 52,10g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Hacendado Flautas de Pollo y Queso , DIA Copa Chocolate y Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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