Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 134,94g | Prot: 171,57g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Dietz & Watson New York State Aged Cheddar Cheese with Horseradish, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Cena: Potato Salad , Daisy Sour Cream, Hunt's Bold BBQ Sauce, Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs , Tillamook Classic Mac & Cheese, Dole Creamy Coleslaw, Cooked Green Cabbage, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Collards, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Navitas Naturals Cacao Nibs, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Fitbit - 23 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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