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POR FIN!!! DESPUÉS DE TANTO ESFUERZO POR FIN HE VISTO EL 7 EN LA BÁSCULA!!!! Ahora sólo queda esforzarse más aún para llegar a la meta!!! 💪🏻😍❤️
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 47,46g | Carbh: 77,57g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Lentejas. Cena: Carrefour Yogur Natural Azucarado, Salteado de pollo, champiñones y zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Pascual Zumosol Néctar de Piña. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mar.ortega2806
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