Diario de Virgo.33, 07 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020

126,8 kg Disminuído hasta ahora: 65,7 kg. Aún para ir: 46,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:

1168 kcal

Grasa: 35,17g | Prot: 125,53g | Carbh: 90,74g. Desayuno: Hacendado +Proteínas Batido Sabor Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Melón , Proteplus NM. Cena: Pescanova Anguriñas, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Blanco, Serrano Jamón Serrano. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Muy bien. Gracias. Y tú???

07 ago. 20 por el miembro: Virgo.33

👌🏻👌🏻

07 ago. 20 por el miembro: EvaSieteTres


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